{"product_id":"tu-puedes-dejar-tu-movil-si-sabes-como-montena","title":"Tú puedes dejar tu móvil si sabes cómo - Montena","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTú puedes dejar tu móvil si sabes cómo - Montena\u003c\/strong\u003e si sabes cómo es una guía práctica y actual que ayuda a recuperar el control sobre el uso de las pantallas y a construir una relación más saludable con la tecnología, tanto a nivel personal como familiar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEscrito por María, experta en desconexión digital, este libro explica de forma cercana por qué sentimos la necesidad de consultar constantemente el móvil y ofrece herramientas sencillas para reducir esa dependencia sin necesidad de medidas extremas. A través de ejemplos reales y consejos fáciles de aplicar, el libro \u003cstrong\u003eTú puedes dejar tu móvil si sabes cómo - Montena\u003c\/strong\u003e invita a reconectar con el tiempo, la atención y las relaciones más importantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn sus páginas encontrarás más de 100 estrategias prácticas para mejorar hábitos digitales, fomentar la autonomía de niños y adolescentes, retrasar la entrega del primer móvil, disfrutar del ocio sin pantallas y recuperar momentos de calma y presencia en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Por qué este libro es tan especial?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eOfrece más de 100 herramientas prácticas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAborda el uso de pantallas en familia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePropone cambios sencillos y realistas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEscrito por una experta en desconexión digital.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAplicable a niños, adolescentes y adultos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios para el día a día\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAyuda a recuperar tiempo de calidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFavorece una mejor atención y concentración.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePromueve relaciones más presentes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eReduce distracciones y sobreestimulación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFomenta hábitos digitales saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTemas que aborda\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDesconexión digital.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGestión del tiempo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUso responsable del móvil.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEducación tecnológica en familia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAutonomía infantil y adolescente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOcio sin pantallas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaracterísticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuía práctica y accesible.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsejos aplicables desde el primer día.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEnfoque familiar y educativo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 272 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23 × 15,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién está disponible en la web el libro 365 Experimentos 2 \u003ca href=\"https:\/\/elmundodemico.com\/producto\/365-experimentos-2-susaeta\/\"\u003eaquí\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Elmundodemico","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58492851388747,"sku":"9791387924966","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1084\/9576\/5835\/files\/tu-puedes-dejar-tu-movil-si-sabes-como-montena.jpg?v=1789585190","url":"https:\/\/elmundodemico.com\/products\/tu-puedes-dejar-tu-movil-si-sabes-como-montena","provider":"El Mundo de Mico","version":"1.0","type":"link"}